Dlaczego warto rozważyć pójście na psychoterapię?

Czy kiedykolwiek czułeś się przytłoczony i myślałeś, że nie poradzisz sobie z codziennością? Jeżeli tak to nie jesteś jedyny. Według Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego nawet 8 milionów Polaków doświadcza depresji, lęków i innych zaburzeń psychicznych. Inni potrzebują pomocy, aby poradzić sobie z ciężką przypadłością, utratą wagi lub rzuceniem nałogu. Są też osoby, które zmagają się z […]

Read More »

Podróżne i wycieczki zagraniczne.

Wakacje są jednym z najlepszych okresów czasu w życiu każdego dziecka. Można wtedy uczęszczać na wycieczki bez obawy, że zawali się szkołę z powodu nieodrobienia zadań domowych. Wakacje jednak mają to do siebie, że bardzo szybko – jak zresztą wszystko co przyjemne – przemijają. Z tego też powodu powinno się je dokładnie zaplanować. Jeżeli dziecko […]

Read More »

Jak zaplanować wycieczkę?

Jeżeli tylko na dworze panuje ładna pogoda, to warto wybrać się na jakieś wycieczki. Jak potwierdzają naukowcy – aktywne spędzanie wolnego czasu jest bardzo korzystne dla naszego organizmu, ponieważ dotlenia się on dużo bardziej, niż podczas wykonywania czynności, które nie wymagają ruchu. Jest to z resztą oczywiste, natomiast dzięki temu, że płuca są bardziej dotlenione, […]

Read More »